Fit & Beauty pobyt s jógou s Anett Choutkovou

Využijte nás speciální Fit & Beauty pobyt ke zlepšení své fyzické i psychické kondice pod vedením skvělé Anett Choutkové. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Každý si přece najde své hranice a pod vedením Anett je dokážete také překonat, a to hlavně zdravým pohybem. Ve Vavřinci vás čekají 3 nabité dny, ve kterých budete cvičit, relaxovat, společně vařit a dozvíte se řadu zajímavých informací z praxe, které vám pomůžou v dalším osobnostním rozvoji.

2 noci Strava: SnídaněNástupní dny: Pátek, Neděle

od 5 900 Kč / za osobu

Rezervovat

Obsah pobytu

V ceně pobytu:
* 2 noci ubytování se snídaní v apartmánu typu studio
* uvítací meeting s welcome drinkem
* 4x cvičební lekce
* neomezený vstup do Krkonošského wellness a saunové rituály
* plná penze včetně školy zdravého vaření nutričně vyváženého menu
* společné otužování v Bukovém údolí a práce s dechovými technikami
* župan a pantofle
* InBody, tělesná diagnostika na InBody (rozložení tuků, svalů, vody v těle) s odbornou konzultací
* dáreček na rozloučenou

Cvičební lekce:
* 75 - 90 minut ZDRAVÁ ZÁDA s pomůckami

* 75 - 90 minut JEMNÁ JÓGA protažení a relaxace
* 75 - 90 minut BODYFORMING (problémové partie, kruháč, pevné bříško, zadeček)
* 75 - 90 min POWER JÓGA dynamická

Večerní workshopy:
* Jak na zdravá záda

* Ženská jóga a pánevní dno

Hlídání dětí:

* Během programu hlídání dětí od 4 let zdarma

* Hlídaní pro děti do 3 let za přípatek 450 Kč/h, max 2 děti

Prodloužení pobytu:

* Early check-in v 11 hodin zdarma

* Late check-out ve 14 hodin zdarma

Aktivity, které jsou součástí programu nejsou povinné.